Rutinas calmadas para niños que se atascan al empezar
Sidekick es una app de rutinas para niños con TDAH que apoya la función ejecutiva y el inicio de tareas con pasos visibles y recuperación flexible. No diagnostica ni trata el TDAH.
Una madre de un niño de 10: "No es vago — está atascado. Veo que piensa en vestirse, pero no se mueve." Sidekick muestra un primer paso concreto: calcetines, no "prepárate".
Empezar suele ser lo difícil
Las dificultades de inicio de tareas aparecen como demora, no como desafío. Sidekick reduce la fricción con un primer paso pequeño y concreto.
Rutinas visuales reducen recordatorios
Una secuencia visual da un ancla externa: qué sigue, qué está hecho y qué puede esperar.
Pausar, reducir, posponer y recuperar
Los cuadros rígidos fallan en días difíciles. Sidekick permite adaptar el paso sin tratar el día como fracaso.
Estructura guiada por padres sin castigo
Los padres definen rutinas y privilegios; Sidekick sostiene la secuencia para que haga falta menos escalada.
Common parent questions
¿Sidekick es un tratamiento para el TDAH?
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No. Es una herramienta de rutina, no atención médica. No diagnostica ni trata el TDAH.
¿Conflictúa con terapia o coaching?
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Muchas familias lo usan como capa práctica en casa que complementa — no reemplaza — el apoyo profesional.
¿Y si rechaza pantallas en la rutina?
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Algunas familias lo usan en el dispositivo del padre en el punto de transición; el valor está en el primer paso pequeño.
Preguntas frecuentes
¿Sidekick trata el TDAH?
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No. Es una herramienta de rutina, no atención médica. Puede apoyar función ejecutiva e inicio de tareas junto a su equipo de cuidado.
¿Puede cambiar un paso difícil?
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Sí: pausar, reducir o posponer mantiene la rutina workable sin borrar el progreso.
¿En qué se diferencia de un cuadro de conducta?
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Se centra en el siguiente paso visible y la recuperación flexible, no en estrellas o consecuencias.
¿Ayuda a empezar los deberes?
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Sí. Muchas familias usan el mismo patrón: descomprimir, luego un starter mínimo.
¿Sustituye orientación clínica?
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No. Complementa la guía familiar y profesional; no diagnostica ni trata el TDAH.
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Última revisión: Junio 2026