Guias práticos para manhãs, hora de dormir e transições após a escola.
Crie manhãs mais calmas com começos pequenos, recuperação flexível e menos lembretes.
Tenha transições noturnas mais calmas com etapas previsíveis e recuperação suave em noites difíceis.
Use uma rotina pós-escola que reduza o atrito nas transições e ajude a iniciar tarefas com menos conflito.
Veja como um aplicativo de rotina visual oferece às crianças uma agenda clara para a manhã, hora de dormir e depois da escola com menos sermões e mais independência.
Veja como o Sidekick ajuda as crianças a começar com primeiros passos pequenos e apoio parental mais discreto.
Leia artigos sobre rotinas, transições e formas mais suaves de retomar quando as crianças travam.
O Sidekick transforma tempo de ecrã, privilégios, mimos e escolhas do dia a dia em cartões digitais de recompensas. As rotinas podem adicionar recompensas quando isso ajuda.
Use o Sidekick como app de recompensas de tempo de ecrã e app de recompensas para crianças com cartões sem dinheiro que podem ser guardados, não dinheiro, pontos, cartões de débito ou banca.
Guarde tempo de ecrã, privilégios, mimos e recompensas sem dinheiro para depois, sem os transformar em dinheiro.
Manhã, trabalhos de casa, hora de deitar e tarefas podem adicionar minutos ou utilizações a um cartão quando isso ajuda.
As crianças veem o que resta antes de pedir, e os pais mantêm limites claros.
O Sidekick não é uma app bancária infantil, cartão de débito, gestor de dinheiro ou economia de pontos.
Limites claros para os pais, recompensas guardáveis para as crianças e rotinas quando os hábitos precisam de apoio.
Configure cartões para tempo de ecrã, privilégios, mimos, utilizações ou outras recompensas sem dinheiro.
As crianças veem minutos ou utilizações, usam com responsabilidade ou guardam o cartão para outra altura.
Manhã, trabalhos de casa, hora de deitar e tarefas podem adicionar recompensas quando isso ajuda a cumprir.
Limites visíveis tornam a próxima escolha mais clara antes de outro pedido repetido.
Sidekick adapta-se às idades com cartões guardáveis, limites claros e rotinas mais calmas.
Pequenos passos, visuais simples e sinais suaves para não sobrecarregar os mais novos.
Rotinas claras, escolhas de apoio e caminhos de recuperação quando o dia se complica.
Fluxos para adolescentes que respeitam a autonomia mantendo o impulso visível.
O Sidekick mantém as recompensas sem dinheiro e visíveis. Apps bancárias movem dinheiro.
Famílias iniciais a usar o modelo de cartões guardáveis do Sidekick.
“O tempo de ecrã deixou de ser um mistério. As crianças veem o que resta, guardam ou usam sem perguntar mais cinco vezes.”
“Eu queria recompensas sem dar dinheiro nem pontos. Os cartões são concretos para o meu filho e tranquilos para mim.”
“As recompensas de rotina facilitam cumprir, mas continuam a parecer planeamento e autonomia, não suborno.”
Pré-definidos calmos, privacidade por design.
Criptografado em trânsito e em repouso usando o Apple CloudKit.
Os dados ficam primeiro no dispositivo, com sincronização opcional entre os teus dispositivos.
Sem publicidade, sem venda de dados. Notificações silenciosas por padrão.
Começa grátis. Atualiza se precisares de mais capacidade e revisão semanal.
Descarregue o Sidekick da App Store. Cartões essenciais, rotinas e séries suaves estão incluídos.
O Sidekick é um sistema de delegação: reduz a intervenção dos pais, tolera bloqueios com pausar/reduzir/adiar e evita economias de pontos ou ciclos punitivos.
Não. O Sidekick pode gerir cartões de tempo de ecrã, mas foi feito para ser discreto. As crianças podem guardar ou usar minutos com limites claros.
As rotinas degradam suavemente. As crianças podem pausar, reduzir um passo ou adiá-lo sem perder tudo. As séries recuperam em vez de serem reiniciadas de forma brusca.
Sim. Cada criança tem as suas próprias rotinas e cartões, para apoios diferentes quando necessário.
Usamos Apple CloudKit, dados locais primeiro, e não vendemos dados nem mostramos anúncios.
Sim. O Sidekick oferece às crianças rotinas visuais para a manhã, hora de dormir e depois da escola — uma sequência clara que podem seguir de forma independente, com recuperação integrada quando ficam presas.
Sim. O Sidekick é desenvolvido para crianças que têm dificuldades com iniciação de tarefas e transições, desafios comuns no TDAH e dificuldades de função executiva. Rotinas visuais, pequenos primeiros passos e recuperação flexível ajudam as crianças a recomeçar sem escalada dos pais.
O Sidekick funciona como uma lista de verificação visual que se adapta. Em vez de uma lista estática, as crianças podem pausar, reduzir um passo ou adiar — de modo que a rotina sobrevive às manhãs difíceis em vez de quebrar completamente.
Não. O Sidekick é um sistema de rotina visual e delegação, não um gráfico de tarefas nem de recompensas. Não há contagem de pontos, economia de pontos nem punição por etapas perdidas. O objetivo é a independência na rotina, não o rastreamento de conformidade.
Sim. O Sidekick é uma app de recompensas para crianças com cartões de recompensas sem dinheiro que podem ser guardados. Não usa dinheiro, cartões de débito, pontos ou banca.
Sim. O Sidekick funciona como app de recompensas de tempo de ecrã ao permitir guardar minutos ou utilizações em cartões com limites definidos pelos pais.
Sim. O Sidekick pode funcionar como app de tarefas e recompensas quando as rotinas adicionam recompensas em cartão, mas continuam sem dinheiro: tempo de ecrã, privilégios, mimos ou escolhas do dia a dia.
O Sidekick reduz a carga mental dos pais ao absorver a fricção quando as crianças se bloqueiam.
Desenhamos para a delegação silenciosa: menos intervenções, falhas mais suaves, casas mais calmas.
Permite aos pais sair mais cedo e às crianças sentirem-se confiantes.
Pausas suaves e caminhos de recuperação em vez de resets duros.
Local primeiro, CloudKit, sem anúncios.
Diga-nos onde o sistema ainda pede a sua intervenção.
Descarregue o Sidekick e ajude-nos a mantê-lo silencioso, calmo e eficaz.