任务启动设计：孩子到底如何开始

很多“执行不稳定”问题，其实在开始前就发生了。

第一步不清晰或太大，孩子就会拖延，提醒越多冲突越大。

常见启动障碍

• 指令过于笼统
• 过渡负荷高
• 完美主义压力
• 家长持续盯控

更好的启动设计

1. 定义一个非常小的第一步。
2. 固定开始线索。
3. 预设暂停/缩小/延期路径。
4. 看趋势，不看单日完美。

系统设计对了，家长可以少介入但更有效。