Application de planning visuel pour enfants: matin, coucher et après l’école
Un planning visuel transforme des attentes abstraites en séquence claire et répétable que l’enfant peut suivre plus seul.
Download on App StorePourquoi cette situation est difficile
Les enfants qui peinent à démarrer ou à changer d’activité ont besoin de plus qu’un rappel verbal. Le visuel réduit l’ambiguïté.
À quoi cela ressemble en pratique
Un parent d’un enfant de 9 ans avec TDAH explique qu’il sait quoi faire mais reste immobile. Sidekick lui donne une liste visuelle qu’il peut consulter lui-même.
5 étapes utiles au quotidien
Créer une séquence visuelle
Présentez chaque routine comme des étapes ordonnées.
Commencer très petit
Le premier geste doit être clair et facile.
Répéter chaque jour
La stabilité aide l’enfant à intégrer le modèle.
Permettre la reprise
Quand une étape bloque, réduisez ou différez sans tout recommencer.
Donner un signal discret aux parents
Le système doit guider sans devenir surveillance.
Liste visuelle imprimable
- Matin: s’habiller, petit-déjeuner, sac prêt
- Après l’école: goûter, pause, une étape de devoirs
- Soir: pyjama, dents, histoire et dodo
Questions fréquentes
Sidekick est-il un planning visuel ?
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Oui, avec une liste claire pour matin, coucher et après l’école.
Peut-il aider les enfants avec TDAH ?
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Il soutient le démarrage des tâches et les transitions, difficultés fréquentes liées au TDAH et aux fonctions exécutives.
Est-ce un tableau premier-ensuite ?
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L’esprit est proche, mais Sidekick n’est pas un outil AAC ni un logiciel thérapeutique.
Cela remplace-t-il une checklist ?
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C’est une checklist visuelle adaptable avec pause, réduction ou report.
Quand cela aide
- ✓Votre enfant comprend les consignes mais ne les lance pas toujours.
- ✓Les transitions quotidiennes sont tendues.
- ✓Votre enfant apprend mieux avec des repères visuels.
- ✓Vous voulez moins de rappels sans retirer la structure.
Quand ajuster
- →Sidekick est un soutien de routine, pas un outil de communication ou de thérapie.
- →Un planning visuel ne remplace pas le soutien de régulation émotionnelle.
- →Certains enfants préfèrent des repères verbaux ou temporels.
Notes sur l’âge et le contexte
Utile de 4 à 14 ans avec différents niveaux d’aide. Les plus jeunes ont besoin de guidage; les plus grands préfèrent souvent une liste courte.
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Dernière révision: May 2026